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6 mesi di ricette per bambini - La nostra Top 9

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Quale cibo dovrei dare al mio bambino di 6 mesi? Questo è un momento in cui il tuo bambino ha iniziato il suo viaggio con cibo solido. Quindi, in questo articolo ho trattato i primi 9 alimenti che ti aiutano a scegliere quello migliore per il tuo bambino. I tuoi 6 bambini saranno entusiasti di tentare nuovi alimenti ora. Ricorda, mentre introduci nuovi alimenti per il tuo bambino di 6 mesi, usa la regola dei 4 giorni.

La migliore carta alimentare per bambini di 6 mesi:

Qui abbiamo inserito alcune migliori ricette per bambini di 6 mesi per il tuo bambino.

1. Verdura fritta più verdure:

Questa è una delle prime ricette alimentari. Bollire i frutti e le verdure e, dopo averlo raffreddato, mescolare nel mixer e fare una purea. Servi questo al tuo bambino.

2. Congee o porridge di riso salato:

Metti il ​​riso lavato in pentola e acqua. Coprire e portare ad ebollizione. Diminuire il calore e far bollire a fuoco basso per 30 minuti, mescolando in modo irregolare. Metti la carne e mescola per dividerla in piccoli pezzi. Portare a ebollizione. Diminuire il calore insieme ad ebollizione per altri 30 minuti. È possibile applicare un'ulteriore o minore quantità d'acqua per creare un porridge più sottile altrimenti più denso.

3. Verdure:

Risciacquare e liberare la pelle dalle verdure; eliminare semi altrimenti pozzi. Tagliare a pezzettini più vapore sopra l'acqua bollente. Altrimenti, pulire le verdure e poi pungere la pelle con una forchetta in numerosi punti, inoltre riscaldare fino a renderla morbida. Elimina la pelle. Mettere le verdure cotte in una ciotola, aggiungere un po 'd'acqua e schiacciare con una forchetta altrimenti schiacciapatate.

Vedi altro: 9 mesi di alimenti per bambini ricette indiane

4. Legumi:

I legumi sono versatili e ricchi di proteine ​​Si tratta di alimenti come fagioli, piselli e lenticchie: sono ricchi di proteine, vitamine e minerali e costituiscono una grande aggiunta alla dieta del bambino. Ma attenzione! Conosciamo tutti il ​​disagio causato dal vento, un effetto comune causato da alimenti come questi. Fai attenzione a non nutrire troppo il tuo bambino da questo gruppo alimentare!

5. Vegetable Suji Upma:

Questo è un piatto vegetariano e anche un pasto gustoso e la migliore base di proteine ​​e vitamine. Asciugati cuocere i Suji in un tegame fresco e asciutto finché non diventa marrone dorato. Cuocere a fiamma bassa e continuare a mescolare costantemente altrimenti il ​​suji brucerà. In un'altra padella mettere 1 cucchiaino di burro o burro chiarificato. Mentre il burro o il burro chiarificato si scioglie, confinare con la purea di verdure e friggere. Inserisci acqua più suji. Riscaldare la miscela a fuoco lento e girare nel tempo in cui il grano suji assorbe l'acqua. Continuare a mescolare in modo che i grumi non compaiano. Questo piatto è meglio servire caldo.

6. Carni:

Tutti voi sapete che la carne è una fonte di proteine ​​superiore; tuttavia in questa fase quasi tutti i bambini ottengono proteine ​​dal loro latte. Il principale vantaggio di introdurre la carne è il ferro supplementare che fornisce. Il ferro è una parte necessaria del flusso sanguigno, spostando l'ossigeno verso i tessuti per offrire l'energia necessaria per lo sviluppo.

Vedi altro: Ricette per bambini di 8 mesi Indiano

7. Purè di riso:

Questo è vegetariano e una buona fonte di calcio, proteine, amido e vitamine. Prima di tutto, fai bollire il riso quando è maturo (puoi usare una pentola a pressione per mantenere il tempo). Schiacciare bene il riso con una costante costanza. Una volta che il tuo bambino si adatta a questo, probabilmente aggiungerai del dal e brodo vegetale per renderlo più saporito. Nella direzione di aumentare il suo valore nutrizionale, è inoltre possibile includere il latte altrimenti cagliata altrimenti un puro di verdure di stagione.

8. Tofu:

È nutriente e versatile. Il tofu è un complemento ideale per i vostri alimenti per l'infanzia a casa e può essere introdotto a circa 8 mesi di età.

9. Pesce al forno:

Preriscaldare il forno verso 190ºC. Metti il ​​pesce su carta stagnola; racchiudere e attaccare. Arrosto di pesce in forno per 20 minuti altrimenti fino a cottura accurata. Il pesce si sbuccia semplicemente a questo punto. Rimuovere la pellicola inoltre fresca. Trasferire i succhi di pesce sopra il riso. Togliere la pelle con il pesce scagliato attraverso le dita per eliminare le ossa. Scolapiatti con il riso.

Vedi altro: Grafico dell'alimento per il bambino indiano anziano da 7 mesi

Fonte immagini: stock dell'otturatore

Guarda il video: SVEZZAMENTO: 6 RICETTE per la preparazione delle pappe - omogenizzati FATTI IN CASA #rubricababy 5 (Potrebbe 2021).

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